Сила контрастного душа >

Контрастный душ — это самый легкий и самый эффективный 5-ти минутный способ, всегда чувствовать себя бодрым, молодым и здоровым целый день, каждый день! Давайте рассмотрим, что дает нам контрастный душ: Активирует обменные процессы в организме. Повышает[…]

Читать дальше …

Это может спасти вам жизнь >

Давайте рассмотрим классический пример бездействия. Этот пример широко обсуждался в свое время в журналистских, политических и научных кругах. Все началось с «рядового» убийства в районе Квинс в Нью-Йорке. 30-летняя женщина, Кэтрин Дженовезе, была убита поздно[…]

Читать дальше …